Jestem psychoterapeutką w trakcie szkolenia w Instytucie Psychoterapii Integralnej Gestalt. Z wykształcenia jestem kulturoznawczynią, co ukształtowało mój sposób postrzegania świata: cenię różnorodność, krytyczne myślenie, refleksyjność i kreatywność oraz komunikację międzykulturową.
Od kilkunastu lat praktykuję i uczę jogi według metody BKS Iyengara, bo praktyka uważności poprzez ciało jest dla mnie ważnym narzędziem pracy terapeutycznej. Doświadczenie zdobywałam m.in. podczas stażu klinicznego na oddziale psychiatrycznym w Szpitalu Wojskowym, w trakcie treningów i szkoleń terapeutycznych, organizując pogłębione warsztaty jogi oraz pracując z dziećmi w zakresie psychoedukacji na obozie Gestalt. Rozwój własny jest dla mnie bardzo ważny, dlatego regularnie się szkolę, odbyłam swoją psychoterapię i poddaję swoją pracę superwizji.
Wybrałam Gestalt, bo to jest mi bliska metoda doświadczeniowa – nie chodzi tylko o rozmowę, ale o świadome doświadczanie siebie poprzez ciało, ruch, oddech i relację z drugą osobą, w bezpiecznej i wspierającej przestrzeni. Do tego zapraszam dorosłych i młodych dorosłych na codzień w gabinecie w Centrum Otwartość.
W czym mogę Cię wesprzeć?
– Zaburzenia lękowe
– Niepokój, napięcie, przewlekły stres
– Zaburzenia depresyjne
– Niska samoocena
– Zaburzenia psychosomatyczne
– Trudności w relacjach
– Problemy z wyrażaniem emocji
– Kryzysy życiowe i samotność
– Trudności po rozstaniu lub stracie